రిజిస్టర్ చేసుకోండి
ప్రవేశించండి
కోరికల జాబితా
(0)
షాపింగ్ బండి
(0)
మీ షాపింగ్ కార్ట్లో మీకు అంశాలు లేవు.
హోం పేజి
స్టేపుల్స్
పప్పు ధాన్యాలు
నెయ్యి & నూనెలు
అట్టా & పిండి
బియ్యం & బియ్యం ఉత్పత్తులు
చక్కెర, బెల్లం & ఉప్పు
మిల్లెట్స్
రోజువారీ అవసరాలు
స్నాక్స్ & పానీయాలు
బిస్కెట్లు
చిప్స్, నామ్కీన్ & స్నాక్స్
శీతల పానీయాలు
రసాలు
టీ
కాఫీ
నీరు
ప్యాకేజ్డ్ ఫుడ్
అల్పాహార తృణధాన్యాలు
నూడుల్స్ & పాస్తా
ఊరగాయలు
చాక్లెట్లు మరియు స్వీట్లు
బేకరీ వస్తువులు
తేనె
కారం పొడులు
కారాలు
పాల & గుడ్లు
పాలు & గుడ్లు
జున్ను మరియు నెయ్యి
పెరుగు & వెన్న
పన్నీర్ & ఐస్ క్రీములు
పండ్లు & కూరగాయలు
పండ్లు
కూరగాయలు
ఎండిన పండ్లు
గృహోపకరణాలు
డిష్ వాషర్లు & ఉపకరణాలు
ఇంటి శుభ్రపరచడం & బాత్రూమ్ ఉపకరణాలు
క్లీనింగ్ సామాగ్రి
చీపుర్లు & మాప్స్
అన్ని పర్పస్ అవసరాలు
ఫాబ్రిక్ కండిషనర్లు
మహిళలు మరియు అందం
అందం సంరక్షణ
జుట్టు సంరక్షణ
ఫేస్ మేకప్
మహిళల వ్యక్తిగత పరిశుభ్రత
బాత్ & ఓరల్ కేర్
నా ఖాతా
జాబితా
హోం పేజి
స్టేపుల్స్
పప్పు ధాన్యాలు
నెయ్యి & నూనెలు
అట్టా & పిండి
బియ్యం & బియ్యం ఉత్పత్తులు
చక్కెర, బెల్లం & ఉప్పు
మిల్లెట్స్
రోజువారీ అవసరాలు
స్నాక్స్ & పానీయాలు
బిస్కెట్లు
చిప్స్, నామ్కీన్ & స్నాక్స్
శీతల పానీయాలు
రసాలు
టీ
కాఫీ
నీరు
ప్యాకేజ్డ్ ఫుడ్
అల్పాహార తృణధాన్యాలు
నూడుల్స్ & పాస్తా
ఊరగాయలు
చాక్లెట్లు మరియు స్వీట్లు
బేకరీ వస్తువులు
తేనె
కారం పొడులు
కారాలు
పాల & గుడ్లు
పాలు & గుడ్లు
జున్ను మరియు నెయ్యి
పెరుగు & వెన్న
పన్నీర్ & ఐస్ క్రీములు
పండ్లు & కూరగాయలు
పండ్లు
కూరగాయలు
ఎండిన పండ్లు
గృహోపకరణాలు
డిష్ వాషర్లు & ఉపకరణాలు
ఇంటి శుభ్రపరచడం & బాత్రూమ్ ఉపకరణాలు
క్లీనింగ్ సామాగ్రి
చీపుర్లు & మాప్స్
అన్ని పర్పస్ అవసరాలు
ఫాబ్రిక్ కండిషనర్లు
మహిళలు మరియు అందం
అందం సంరక్షణ
జుట్టు సంరక్షణ
ఫేస్ మేకప్
మహిళల వ్యక్తిగత పరిశుభ్రత
బాత్ & ఓరల్ కేర్
నా ఖాతా
ఉలవలు
హోమ్
/
స్టేపుల్స్
/
పప్పు ధాన్యాలు
/
ఉలవలు
7% Off
ఉలవలు
It can be consumed in various forms, such as cooked whole, sprouted, or ground into a meal. It's used in traditional dishes like "Kulithan Saaru" (a soup), "Kulithan Upkari" (a side dish), and "Kulithan Ghassi" (a coconut curry). In Andhra Pradesh, it is commonly used to make a popular dish called "Ulavacharu" (horse gram soup)
అమ్మకందారు:
Venkateswara Kirana Merchants
పాత ధర:
₹75.00
ధర:
₹70.00
అంశాల:
+
-
బండికి జోడించండి
బదిలీ
దేశాన్ని ఎంచుకోండి
India
*
ఇతరం
*
చేరవేయు విధానం
పేరు
అంచనా డెలివరీ ఆన్
ధర
షిప్పింగ్ ఎంపికలు లేవు
అప్లై చేయండి
కోరిక జాబితాకి జోడించండి
Overview
Specifications
Product Tags
"హార్స్ గ్రామ్" (horse gram) ని తెలుగులో
ఉలవలు
అని అంటారు.
ఇది పోషకాలు నిండిన ఒక చిక్కుడు జాతికి చెందినది, ముఖ్యంగా దక్షిణ భారతదేశంలో బాగా ప్రాచుర్యం పొందింది. దీని అధిక పోషక విలువ కారణంగా, దీనిని "సూపర్ఫుడ్"గా కూడా పరిగణిస్తారు. ఉలవలు ప్రోటీన్, ఫైబర్, ఐరన్, కాల్షియం, మరియు ఇతర ముఖ్యమైన పోషకాలతో సమృద్ధిగా ఉంటాయి.
ఉలవల ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు:
బరువు తగ్గడంలో సహాయపడుతుంది:
ఉలవలు తక్కువ కేలరీలతో, అధిక ప్రోటీన్ మరియు ఫైబర్ తో బరువు తగ్గడంలో సహాయపడతాయి.
జీర్ణక్రియను మెరుగుపరుస్తుంది:
ఉలవల్లో ఉండే ఫైబర్ జీర్ణక్రియను మెరుగుపరుస్తుంది, మలబద్ధకం వంటి సమస్యలను తగ్గిస్తుంది.
రక్తంలో చక్కెర స్థాయిలను నియంత్రిస్తుంది:
ఉలవలు ఇన్సులిన్ నిరోధకతను తగ్గించి, రక్తంలో చక్కెర స్థాయిలను స్థిరీకరించడంలో సహాయపడతాయి
ఉలవలను ఉడకబెట్టి, మొలకెత్తించి, లేదా పిండిగా చేసి వివిధ వంటకాలలో ఉపయోగిస్తారు. ఆంధ్రప్రదేశ్లో ఉలవచారు అనేది ఒక ప్రసిద్ధ వంటకం.
పడతాయి.
గుండె ఆరోగ్యానికి తోడ్పడుతుంది:
ఉలవల్లో ఉండే యాంటీఆక్సిడెంట్లు గుండె ఆరోగ్యాన్ని మెరుగుపరుస్తాయి, గుండె జబ్బుల ప్రమాదాన్ని తగ్గిస్తాయి.
నమోదిత వినియోగదారులు మాత్రమే సమీక్షలను వ్రాయగలరు