కారాలు

చక్రాలు ఒక సాంప్రదాయ భారతీయ చిరుతిండి, వీటిని తరచుగా బియ్యప్పిండి మరియు శెనగపప్పు (చనా దాల్) తో తయారు చేస్తారు. దీని ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు ప్రధానంగా ఇందులో వాడే పదార్థాలపై ఆధారపడి ఉంటాయి.

చక్రాలు ఒక సాంప్రదాయ భారతీయ చిరుతిండి, వీటిని తరచుగా బియ్యప్పిండి మరియు శెనగపప్పు (చనా దాల్) తో తయారు చేస్తారు. దీని ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు ప్రధానంగా ఇందులో వాడే పదార్థాలపై ఆధారపడి ఉంటాయి

బూందీ, ముఖ్యంగా కరకరలాడే బూందీ, శెనగపిండి (besan)తో తయారు చేయబడిన ఒక ప్రసిద్ధ భారతీయ చిరుతిండి. దీని ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు దాని తయారీ విధానం, పదార్థాలు, మరియు తీసుకునే పరిమాణంపై ఆధారపడి ఉంటాయి.

Sanna Karam Pusa, Karapusa లేదా Omapodi Sev అని కూడా పిలుస్తారు, ఇది ఒక సాంప్రదాయక దక్షిణ భారతీయ స్నాక్. తెలుగులో దాని పేరు "సన్న కారం పూస" (సన్న అంటే సన్నగా, కారం అంటే కారంగా, పూస అంటే సేవ్). దీనిని శనగపిండి (besan), బియ్యం పిండితో, కారం, పసుపు, వాము (ajwain) వంటి మసాలా దినుసులను కలిపి తయారు చేస్తారు.

"మూన్ బిస్కెట్లు" సాధారణంగా మూన్ బిస్కెట్లు / మూన్ కేక్స్‌కి సూచిస్తాయి. ఇవి ఆసియా సంస్కృతుల్లో ముఖ్యంగా మధ్య-శరదృతు పండుగ (Mid-Autumn Festival) సమయంలో ఆస్వాదించే సాంప్రదాయ బేక్ చేసిన స్వీట్స్. వీటిని సాధారణంగా కమల గింజల పేస్ట్, రెడ్ బీన్ పేస్ట్, గింజలు లేదా కొన్నిసార్లు ఉప్పు గుడ్డు పచ్చసొనతో నింపుతారు.

"మూన్ బిస్కట్స్" అనేవి ఒక ప్రత్యేకమైన ఆహార పదార్థం కాదు. "మూన్ బిస్కట్స్" అనేది చంద్రవంక ఆకారంలో ఉండే బిస్కట్లకు ఒక సాధారణ పేరు. వీటి పోషక విలువలు మరియు ప్రయోజనాలు పూర్తిగా వాటిని తయారుచేయడానికి ఉపయోగించే పదార్థాలపై ఆధారపడి ఉంటాయి.