ఈ అంశం గురించి
ప్రోటీన్ మరియు ఆరోగ్యకరమైన కొవ్వులు సమృద్ధిగా ఉంటాయి – కాండి మసిల్స్ నిర్మాణం, శక్తి, మరియు సాధారణ ఆరోగ్యాన్ని మద్దతు ఇస్తుంది
జీర్ణశక్తికి మద్దతు ఇస్తుంది – కాండి, జీలకర్ర, ధనియాలు, మరియు ఎండిన అల్లం ఉబ్బరం తగ్గించి జీర్ణశక్తిని మెరుగుపరుస్తాయి
రోగనిరోధక శక్తిని పెంచుతుంది – మిరియాలు, వెల్లుల్లి, మరియు ఎండిన అల్లం రోగనిరోధక వ్యవస్థను బలపరిచేలా చేస్తాయి
సోంపు తగ్గించే లక్షణాలు – కాండి, ఎండిన అల్లం, మరియు మిరియాలు శరీరంలో ఉబ్బరం మరియు ఇన్ఫ్లమేషన్ను తగ్గించడంలో సహాయపడతాయి
హృద్రోగ ఆరోగ్యానికి మద్దతు ఇస్తుంది – కాండి మరియు మసాలాలు కొలెస్ట్రాల్ నియంత్రణ మరియు గుండె ఆరోగ్యానికి మద్దతు ఇస్తాయి
రక్తంలో షుగర్ నియంత్రణ – కాండి మరియు మసాలాలు రక్తంలో షుగర్ స్థాయిలను ఆరోగ్యకరంగా ఉంచడంలో సహాయపడతాయి
