ఫీచర్లు & వివరాలు:

• క్వినోవా గింజలు కొలెస్ట్రాల్‌ను తగ్గించడంలో సహాయపడతాయి, తద్వారా గుండె సంబంధిత వ్యాధులను నివారించవచ్చు.

• రక్తంలో చక్కెర, ఇన్సులిన్ మరియు ట్రిగ్లిసరైడ్ స్థాయిలను తగ్గించడం ద్వారా మెటబాలిక్ ఆరోగ్యాన్ని మెరుగుపరుస్తుంది.

• క్వినోవా గింజలు ఫైబర్ మరియు ప్రొటీన్లలో అధికంగా ఉంటాయి మరియు తక్కువ గ్లైసెమిక్ ఇండెక్స్ కలిగి ఉంటాయి – ఇవి బరువు తగ్గడంలో మరియు శరీర ఆరోగ్యాన్ని మెరుగుపరచడంలో సహాయపడతాయి.

• ఇందులో ఉండే మెగ్నీషియం ఎంజైముల సక్రమ పనితీరుకు అవసరమైనదిగా ఉండి, ఇమ్యూనిటీని పెంపొందించడంలో సహాయపడుతుంది.

• క్వినోవా అనేది గర్భధారణ సమయంలో తీసుకునేందుకు అనుకూలమైన సూపర్‌ఫుడ్. ఇది విటమిన్ B, మెగ్నీషియం మరియు ఫోలిక్ యాసిడ్ వంటి ముఖ్యమైన పోషకాలు కలిగి ఉంటుంది, ఇవి గర్భంలోని శిశువు కణాల వృద్ధి మరియు అభివృద్ధికి అవసరమవుతాయి.

వివరణ:

క్వినోవా అనేది అత్యంత పోషక విలువ కలిగిన సూపర్‌ఫుడ్, ఇది గర్భధారణ సమయంలో ఆహారంలో చేర్చుకోవడానికి అనుకూలమైనది.
ఇది విటమిన్ B, మెగ్నీషియం వంటి పోషకాలను కలిగి ఉంది మరియు ఫోలిక్ యాసిడ్కి అద్భుతమైన మూలం.
ఫోలిక్ యాసిడ్ శిశువు కణాల వృద్ధి మరియు అభివృద్ధిని ప్రోత్సహిస్తుంది.
అంతేకాక, ఇందులో ఉండే మెగ్నీషియం శరీరంలోని ఎంజైముల సరైన పనితీరు కోసం అవసరం, ఇది రోగనిరోధక శక్తిని (ఇమ్యూనిటీని) మెరుగుపరచడంలో సహాయపడుతుంది.