పోషకమైన చిరుధాన్యాలతో తయారు చేయబడిన సాంప్రదాయ ఆరోగ్య పానీయం మిల్లెట్ జావాలో ఫైబర్, ప్రోటీన్ మరియు కాల్షియం, ఐరన్ మరియు మెగ్నీషియం వంటి ముఖ్యమైన ఖనిజాలు పుష్కలంగా ఉన్నాయి. ఇది జీర్ణక్రియను మెరుగుపరచడంలో సహాయపడుతుంది, శక్తిని పెంచుతుంది మరియు శరీరాన్ని హైడ్రేటెడ్ మరియు రిఫ్రెష్గా ఉంచుతుంది. అధిక కాల్షియం కంటెంట్ ఎముకలను బలపరుస్తుంది, ఐరన్ ఆరోగ్యకరమైన రక్త ప్రసరణకు మద్దతు ఇస్తుంది మరియు రక్తహీనతను నివారిస్తుంది. తక్కువ గ్లైసెమిక్ సూచికతో, మిల్లెట్ జావా రక్తంలో చక్కెర స్థాయిలను నియంత్రించడంలో సహాయపడుతుంది, ఇది మధుమేహ వ్యాధిగ్రస్తులకు ప్రయోజనకరంగా ఉంటుంది. దీని యాంటీఆక్సిడెంట్లు రోగనిరోధక శక్తిని పెంచుతాయి, శరీరాన్ని నిర్విషీకరణ చేస్తాయి మరియు జీవనశైలి సంబంధిత వ్యాధుల నుండి రక్షిస్తాయి. తేలికైనవి, గ్లూటెన్ రహితమైనవి మరియు కడుపు నింపేదిగా ఉండటం వలన, మిల్లెట్ జావా మొత్తం ఆరోగ్యం మరియు ఆరోగ్యాన్ని కాపాడుకోవడానికి ఒక ఆదర్శవంతమైన ఎంపిక.
