తాటి బెల్లం పొడి, పామ్ బెల్లం పొడి అని కూడా పిలుస్తారు, ఇది తాటి చెట్ల రసం నుండి తయారైన సహజమైన మరియు ఆరోగ్యకరమైన స్వీటెనర్. శుద్ధి చేసిన చక్కెరలా కాకుండా, ఇది ప్రాసెస్ చేయబడదు మరియు ఇనుము, కాల్షియం, మెగ్నీషియం మరియు పొటాషియం వంటి ముఖ్యమైన పోషకాలను కలిగి ఉంటుంది. తాటి బెల్లం యొక్క సాధారణ ఉపయోగం హిమోగ్లోబిన్ స్థాయిలను మెరుగుపరచడంలో సహాయపడుతుంది, శక్తిని పెంచుతుంది, జీర్ణక్రియకు మద్దతు ఇస్తుంది మరియు ఎముకలను బలపరుస్తుంది. ఇందులో యాంటీఆక్సిడెంట్లు కూడా పుష్కలంగా ఉంటాయి, ఇది రోగనిరోధక శక్తిని పెంచుతుంది మరియు శరీరాన్ని ఇన్ఫెక్షన్ల నుండి రక్షిస్తుంది. దాని మట్టి రుచి మరియు గొప్ప ఖనిజాలతో, తాటి బెల్లం పొడి కేవలం స్వీటెనర్ మాత్రమే కాదు, ఆరోగ్యకరమైన ఆరోగ్య సప్లిమెంట్ కూడా. దీనిని సాంప్రదాయ స్వీట్లు, పానీయాలలో లేదా రోజువారీ వంటలలో చక్కెరకు సహజ ప్రత్యామ్నాయంగా ఉపయోగించవచ్చు, రుచి మరియు పోషకాలను అందిస్తుంద