కాంపోనెంట్ అంచనా విలువ (ప్రతి 100ml) గమనికలు శక్తి (కేలరీలు) 125−150 kcal ప్రధానంగా చక్కెర, కొవ్వు మరియు జోడించిన గింజల నుండి. మొత్తం కొవ్వు 6−9 గ్రా క్రీము నోటి అనుభూతిని అందిస్తుంది. కార్బోహైడ్రేట్ 14−18 g ప్రధాన మూలం చక్కెర జోడించబడింది. పాల ఘనపదార్థాలు మరియు గింజల నుండి ప్రోటీన్ 2-3 గ్రా. షీట్లకు ఎగుమతి చేయండి
గమనిక: మీరు నిర్దిష్ట పదార్థాలు, క్యాలరీ గణనలు లేదా అలెర్జీ కారకం సమాచారం కోసం వెతుకుతున్నట్లయితే, మీరు కొనుగోలు చేయాలనుకుంటున్న నిర్దిష్ట బ్రాండ్ (ఉదా., క్వాలిటీ వాల్స్, అమూల్, మదర్ డెయిరీ) లేబుల్ను తనిఖీ చేయాలి, ఎందుకంటే సూత్రాలు భిన్నంగా ఉండవచ్చు (ఉదా., కొన్ని బ్రాండ్లు దీనిని "ఐస్ క్రీం"గా విక్రయిస్తే, మరికొన్ని "ఘనీభవించిన డెజర్ట్"గా విక్రయిస్తాయి)
