9% Off

శనగలు 1kg

శనగలతో చనా మసాలా వంటి కూరలు తయారు చేస్తారు. సుండల్, సలాడ్, చాట్ వంటకాలలో ఉపయోగిస్తారు. నానబెట్టి మొలకలు చేసి తింటారు.

అమ్మకందారు: Venkateswara Kirana Merchants

పాత ధర: ₹120.00

ధర: ₹110.00

అంశాల:

శనగలు (Chickpeas) అనేది ఒక రకమైన పప్పుధాన్యం, ఇది భారతదేశంలో విస్తృతంగా సాగు చేయబడుతుంది. వీటిని నవధాన్యాలలో ఒకటిగా పరిగణిస్తారు. శనగలు పోషకాలు అధికంగా కలిగి ఉంటాయి, వీటిని ఉడికించి, వేయించి లేదా ఇతర వంటకాలలో ఉపయోగించవచ్చు.

శనగలు యొక్క ఉపయోగాలు:

పోషకాహారం:
శనగలు ప్రోటీన్, ఫైబర్, విటమిన్లు మరియు ఖనిజాలకు మంచి మూలం
రోగనిరోధక శక్తి:
శనగలలోని పోషకాలు రోగనిరోధక శక్తిని పెంచడంలో సహాయపడతాయి.

బరువు నిర్వహణ:
శనగలలోని ఫైబర్ అధికంగా ఉండటం వల్ల, అవి ఎక్కువసేపు కడుపు నిండిన అనుభూతిని కలిగిస్తాయి, ఇది బరువు తగ్గడానికి సహాయపడుతుంది.

షుగర్ నియంత్రణ:
శనగలు రక్తంలో చక్కెర స్థాయిలను నియంత్రించడంలో సహాయపడతాయని, some health sources say.

గుండె ఆరోగ్యం:
శనగలలోని ఫైబర్ మరియు ఇతర పోషకాలు గుండె ఆరోగ్యానికి కూడా మేలు చేస్తాయి, some health sites suggest.

నమోదిత వినియోగదారులు మాత్రమే సమీక్షలను వ్రాయగలరు