ఓకనట్ నీరు శరీరాన్ని చల్లబరుస్తుంది మరియు హైడ్రేటెడ్గా ఉంచుతుంది.
కొబ్బరి నూనె జుట్టు మరియు చర్మ ఆరోగ్యాన్ని మెరుగుపరుస్తుంది.
ఖనిజాలతో సమృద్ధిగా ఉంటుంది, జీర్ణక్రియ మరియు రోగనిరోధక శక్తికి మంచిది.
తురిమిన కొబ్బరిని కూరలు, చట్నీలు, స్వీట్లు మరియు ఊరగాయలలో ఉపయోగిస్తారు.
కొబ్బరి నూనెను వేయించడానికి మరియు రుచికి ఉపయోగిస్తారు.
ఎండు కొబ్బరి (ఎండు కొబ్బరి) బర్ఫీ, లడ్డు మరియు ప్రసాదం వంటి స్వీట్లలో ఉపయోగిస్తారు.
