పోషకాలతో సమృద్ధిగా ఉంటుంది - ప్రోటీన్ (17 గ్రా), ఫైబర్ (34 గ్రా), ఒమేగా-3 కొవ్వు ఆమ్లాలు మరియు అవసరమైన ఖనిజాలతో దాదాపు 486 కిలో కేలరీలు.

అధిక ఫైబర్ - జీర్ణక్రియ, పేగు ఆరోగ్యం మరియు బరువు నిర్వహణకు మద్దతు ఇస్తుంది.

ఒమేగా-3 మూలం - గుండె మరియు మెదడు ఆరోగ్యాన్ని ప్రోత్సహిస్తుంది.

ప్రోటీన్ బూస్ట్ - కండరాల మరమ్మత్తు మరియు శక్తి కోసం మంచి మొక్కల ఆధారిత ప్రోటీన్.

ఖనిజ-సమృద్ధి - ఎముక మరియు మొత్తం ఆరోగ్యానికి కాల్షియం, మెగ్నీషియం, భాస్వరం, జింక్ మరియు ఇనుమును కలిగి ఉంటుంది.

యాంటీఆక్సిడెంట్లు - వాపు మరియు వృద్ధాప్య ప్రభావాలతో పోరాడటానికి సహాయపడతాయి.

రక్తంలో చక్కెర నియంత్రణ - కార్బ్ శోషణను నెమ్మదిస్తుంది, స్థిరమైన గ్లూకోజ్ స్థాయిలకు మద్దతు ఇస్తుంది.

హైడ్రేషన్ - నీటిని దాని బరువు కంటే 10 రెట్లు వరకు గ్రహిస్తుంది, హైడ్రేషన్ మరియు సంతృప్తికి ఉపయోగపడుతుంది.