జీడిపప్పులో విటమిన్లు మరియు ఖనిజాలు ఉంటాయి, ఇవి ఆరోగ్యం, రక్తం మరియు రోగనిరోధక వ్యవస్థను పెంచడంలో సహాయపడతాయి. జీడిపప్పులో రాగి మరియు ఇనుము ఉంటాయి, ఇవి శరీరం ఎర్ర రక్త కణాలను ఏర్పరచడానికి మరియు ఉపయోగించుకోవడానికి సహాయపడతాయి, ఇవి రక్త నాళాలు, నరాలు మరియు రోగనిరోధక వ్యవస్థ మరియు ఎముకలను ఆరోగ్యంగా ఉంచడంలో సహాయపడతాయి. జీడిపప్పులను విస్తృతంగా ఒక పదార్ధంగా ఉపయోగిస్తారు జీడిపప్పులను చిరుతిండిగా లేదా వివిధ తీపి మరియు రుచికరమైన వంటకాలలో ఒక పదార్ధంగా తింటారు ఎందుకంటే ఇది వంటకానికి రుచి మరియు రుచిని జోడిస్తుంది.
