ఫైబర్ అధికంగా ఉంటుంది (ముఖ్యంగా బీటా-గ్లూకాన్) - కొలెస్ట్రాల్‌ను తగ్గించడంలో సహాయపడుతుంది మరియు గుండె ఆరోగ్యానికి మద్దతు ఇస్తుంది.

జీర్ణక్రియకు మద్దతు ఇస్తుంది - ఆరోగ్యకరమైన పేగు పనితీరు మరియు క్రమబద్ధతను ప్రోత్సహిస్తుంది.

మొక్కల ప్రోటీన్ యొక్క మంచి మూలం - శక్తి మరియు కండరాల నిర్వహణకు దోహదం చేస్తుంది.

బరువు నిర్వహణలో సహాయపడుతుంది - మిమ్మల్ని ఎక్కువసేపు కడుపు నిండి ఉంచుతుంది మరియు కోరికలను తగ్గిస్తుంది.

విటమిన్లు & ఖనిజాలతో సమృద్ధిగా ఉంటుంది - మాంగనీస్, మెగ్నీషియం, ఇనుము, జింక్ మరియు బి విటమిన్లను అందిస్తుంది.

రక్తంలో చక్కెరకు అనుకూలమైనది - రక్తంలో చక్కెర స్థాయిలను స్థిరీకరించడంలో సహాయపడుతుంది.

బహుముఖ & త్వరగా వండడానికి - గంజి, రాత్రిపూట ఓట్స్, స్మూతీస్, బేకింగ్ లేదా రుచికరమైన వంటకాలకు సరైనది.

సహజ & ఆరోగ్యకరమైన - కొలెస్ట్రాల్ లేదు మరియు సంతృప్త కొవ్వు తక్కువగా ఉంటుంది.