ఇది బియ్యం, చపాతీ మరియు పప్పుతో సరిపోతుంది విటమిన్ ఎ మరియు సి సమృద్ధిగా ఉంటుంది ఆహార ఫైబర్ మరియు ప్రోటీన్ సమృద్ధిగా ఉంటుంది ప్రత్యక్ష సూర్యకాంతికి దూరంగా చల్లని మరియు పొడి ప్రదేశంలో నిల్వ చేయండి.
