రుచికరమైన కేక్, చక్కెర, శుద్ధి చేసిన పిండి మరియు కొవ్వులు అధికంగా ఉండటం వల్ల సాధారణంగా ఆరోగ్యకరమైన ఆహారంగా పరిగణించబడదు. కేక్ తినడం వల్ల కలిగే "ప్రయోజనాలు" గణనీయమైన పోషక విలువలను అందించడం కంటే ఆనందానికి మరియు శీఘ్ర శక్తిని అందించడానికి సంబంధించినవి
ముఖ్యంగా దక్షిణాసియా వంటకాల్లో, ఉడికించిన గుడ్డు మరియు పఫ్ పేస్ట్రీలో చుట్టబడిన మసాలా దినుసులతో కూడిన ఉల్లిపాయ ఫిల్లింగ్తో కూడిన ఎగ్ పఫ్స్ ఒక ప్రసిద్ధ చిరుతిండి. అవి రుచికరమైన వంటకం అయినప్పటికీ, వాటి ప్రయోజనాలను అర్థం చేసుకోవడానికి వాటి పోషక విలువలను పరిగణనలోకి తీసుకోవడం చాలా ముఖ్యం. ఎగ్ పఫ్స్ యొక్క ప్రాథమిక ప్రయోజనం గుడ్డు నుండి వస్తుంది, ఇది మంచి మూలం:
పతంజలి గేదె నెయ్యి పోషక గుణాలు కలిగి ఇది ఒక ఆదర్శవంతమైన ఆహారం. గేదె నెయ్యి మెమరీ, బుద్ధి, జీర్ణశక్తి, ఓజస్, కఫం మరియు కొవ్వును పెంచుతుంది. నెయ్యిని క్రమం తప్పకుండా సేవించడం లేదా ఆహారంలో భాగంగా చేర్చుకోవడం, బరువు పెరగాలని ఆశించే వారికి సిఫార్సు చేయబడింది.