జీర్ణక్రియకు మేలుఅమ్లత్వం తగ్గిస్తుంది, జీర్ణక్రియను మెరుగుపరుస్తుంది, మలబద్ధకాన్ని తగ్గిస్తుంది.
గుండె ఆరోగ్యానికి మంచిదిపొటాషియం ఎక్కువగా ఉండటం వల్ల రక్తపోటు నియంత్రణలో సహాయపడుతుంది.
బరువు నియంత్రణకు సహాయంతక్కువ కాలరీలు ఉండటం వల్ల ఆరోగ్యకరమైన పానీయం.
చర్మ ఆరోగ్యానికి మేలు