ఆపిల్స్ 500gm ప్రయోజనాలు:
అధిక ఫైబర్ – జీర్ణక్రియకు సహాయం చేస్తుంది.
యాంటీ ఆక్సిడెంట్లు – రోగనిరోధక శక్తిని పెంచుతాయి.
విటమిన్ C – చర్మం, రక్త నాళాలు మరియు గుండె ఆరోగ్యానికి మేలు.
తక్కువ కేలరీలు – బరువు నియంత్రణకు మంచిది.
గుండె ఆరోగ్యం – కొలెస్ట్రాల్ స్థాయిలను తగ్గించడంలో సహాయపడుతుంది.