కారం పొడులు

పదార్థాలు: ధనియాల గింజలు (కొత్తిమీర / ధనియాలు) – ప్రధాన పదార్థం, సువాసన కలిగినది, జీర్ణశక్తిని మెరుగుపరుస్తుంది ఎర్ర మిర్చి – ఉష్ణం మరియు రుచి కోసం జీలకర్ర గింజలు – జీర్ణశక్తి మరియు మేటబాలిజం కోసం సహాయపడతాయి మిరియాలు – రోగనిరోధక శక్తిని పెంచుతాయి మరియు రుచి పెంచుతాయి ఎండిన అల్లం పొడి – జీర్ణశక్తి కోసం సహాయపడుతుంది మరియు శోథనిరోధక లక్షణాలు కలిగి ఉంటుంది వెల్లుల్లి పొడి (ఐచ్చికం) – రుచి పెంచే పదార్థం మరియు రోగనిరోధక శక్తికి మద్దతు ఉప్పు – రుచి కోసం పులి పొడి లేదా నిమ్మరసం పొడి (ఐచ్చికం) – తియ్యనీయిన రుచి కోసం ఎల్లి గింజలు (ఐచ్చికం) – సువాసన మరియు పోషక విలువ కోసం

పదార్థాలు (సాధారణంగా నువ్వుల పొడికి) నువ్వులు (Ellu / Nuvvulu) – ప్రధాన పదార్థం, ఆరోగ్యకరమైన కొవ్వులు, కాల్షియం, ప్రోటీన్ సమృద్ధిగా ఉంటుంది ఎర్ర మిర్చి – ఉష్ణం మరియు రుచి కోసం ధనియాల గింజలు – జీర్ణశక్తిని మెరుగుపరుస్తాయి మరియు సువాసన ఇస్తాయి జీలకర్ర గింజలు – జీర్ణశక్తి మరియు మేటబాలిజం కోసం సహాయపడతాయి మిరియాలు – రోగనిరోధక శక్తిని పెంచుతాయి మరియు రుచి పెంచుతాయి ఎండిన అల్లం పొడి – జీర్ణశక్తికి సహాయపడుతుంది మరియు శోథనిరోధక లక్షణాలు కలిగి ఉంటుంది వెల్లుల్లి పొడి (ఐచ్చికం) – రుచి పెంచే పదార్థం మరియు రోగనిరోధక శక్తికి మద్దతు ఉప్పు – రుచి కోసం పులి పొడి లేదా నిమ్మరసం పొడి (ఐచ్చికం) – తియ్యనీయిన రుచి కోసం

పదార్థాలు: వెరుసెనగ / కడలె బెలే (Bengal Gram / Chana Dal) – ప్రధాన పదార్థం, ప్రోటీన్ మరియు ఫైబర్‌లో సమృద్ధిగా ఉంటుంది ఎర్ర మిర్చి – ఉష్ణం మరియు రుచి కోసం ధనియాల గింజలు – జీర్ణశక్తిని మెరుగుపరుస్తాయి మరియు సువాసన ఇస్తాయి జీలకర్ర గింజలు – జీర్ణశక్తి మరియు మేటబాలిజం కోసం సహాయపడతాయి మిరియాలు – రోగనిరోధక శక్తిని పెంచుతాయి మరియు రుచి పెంచుతాయి ఎండిన అల్లం పొడి – జీర్ణశక్తికి సహాయపడుతుంది మరియు శోథనిరోధక లక్షణాలు కలిగి ఉంటుంది వెల్లుల్లి పొడి (ఐచ్చికం) – రుచి పెంచే పదార్థం మరియు రోగనిరోధక శక్తికి మద్దతు ఉప్పు – రుచి కోసం ఎల్లి గింజలు (ఐచ్చికం) – సువాసన మరియు పోషక విలువ కోసం

పదార్థాలు: సెనగ / కడుగు (Mustard Seeds) – ప్రధాన పదార్థం, విటమిన్లు, ఖనిజాలు మరియు ఆరోగ్యకరమైన కొవ్వులలో సమృద్ధిగా ఉంటుంది ఎర్ర మిర్చి – ఉష్ణం మరియు రుచి కోసం ధనియాల గింజలు – జీర్ణశక్తిని మెరుగుపరుస్తాయి మరియు సువాసన ఇస్తాయి జీలకర్ర గింజలు – జీర్ణశక్తి మరియు మేటబాలిజం కోసం సహాయపడతాయి మిరియాలు – రోగనిరోధక శక్తిని పెంచుతాయి మరియు రుచి పెంచుతాయి ఎండిన అల్లం పొడి – జీర్ణశక్తికి సహాయపడుతుంది మరియు శోథనిరోధక లక్షణాలు కలిగి ఉంటుంది వెల్లుల్లి పొడి (ఐచ్చికం) – రుచి పెంచే పదార్థం మరియు రోగనిరోధక శక్తికి మద్దతు ఉప్పు – రుచి కోసం ఎల్లి గింజలు (ఐచ్చికం) – సువాసన మరియు పోషక విలువ కోసం

పదార్థాలు కరోనా మిర్చి / నల్ల మిర్చి (Black Chilies / Pepper) – ప్రధాన పదార్థం, రుచి పెంచుతుంది, రోగనిరోధక శక్తిని బలపరుస్తుంది ధనియాల గింజలు – జీర్ణశక్తి మెరుగుపరుస్తాయి, సువాసన ఇస్తాయి జీలకర్ర గింజలు – జీర్ణశక్తి మరియు మేటబాలిజం కోసం సెనగ / కడుగు – జీర్ణశక్తి మరియు రుచి కోసం ఎండిన అల్లం పొడి – జీర్ణశక్తికి, శోథనిరోధక లక్షణాలకు వెల్లుల్లి పొడి (ఐచ్చికం) – రుచి మరియు రోగనిరోధక శక్తికి మద్దతు ఉప్పు – రుచి కోసం ఎల్లి / నువ్వులు (ఐచ్చికం) – సువాసన మరియు పోషక విలువ కోసం

పదార్థాలు: పెసర పప్పు / పసిపాయలు (Green Gram / Moong Dal) – ప్రధాన పదార్థం, ప్రోటీన్ మరియు ఫైబర్ సమృద్ధిగా ఉంటుంది ఎర్ర మిర్చి – రుచి మరియు తీపి కోసం ధనియాల గింజలు – జీర్ణశక్తిని మెరుగుపరుస్తాయి, సువాసన ఇస్తాయి జీలకర్ర గింజలు – జీర్ణశక్తి మరియు శరీర వాతావరణం (metabolism) కోసం కాళిపొడి / మిరియాలు – రోగనిరోధక శక్తిని పెంచి రుచి ఇస్తాయి ఎండిన అల్లం పొడి – జీర్ణశక్తికి, శోథనిరోధక లక్షణాలకు వెల్లుల్లి పొడి (ఐచ్చికం) – రుచి పెంపు మరియు రోగనిరోధక శక్తికి మద్దతు ఉప్పు – రుచి కోసం ఎల్లి / నువ్వులు (ఐచ్చికం) – సువాసన మరియు పోషక విలువ కోసం