రోగనిరోధక శక్తి పెంచుతుంది – విటమిన్ C ఎక్కువగా ఉంటుంది.
చర్మ ఆరోగ్యానికి మంచిది – చర్మాన్ని మెరుస్తూ ఉంచుతుంది.
బరువు తగ్గడానికి సహాయపడుతుంది – తక్కువ కేలరీలు ఉండటం వల్ల డైట్లో మంచిది.
కంటి చూపుకు మంచిది – విటమిన్ A ఉండటం వల్ల కళ్ల ఆరోగ్యం మెరుగుపడుతుంది.
వాపు తగ్గిస్తుంది – శరీరంలోని వాపులను తగ్గించడంలో సహాయపడుతుంది.
