స్టేపుల్స్

పూజ & ఆచారాలు – చాలా పవిత్రమైనదిగా పరిగణించబడుతుంది, ఎల్లప్పుడూ పూజలు, వివాహాలు మరియు పండుగలలో ఉపయోగిస్తారు. ప్రసాదం & నైవేద్యాలు – పండ్లు, పువ్వులు మరియు పసుపుతో పాటు దేవతలకు నైవేద్యం. సాంప్రదాయ నమలడం (పాన్) – తమలపాకులను అరెకా గింజ, నిమ్మ మరియు కొన్నిసార్లు తీపి పూరకాలతో నమలుతారు. ఆయుర్వేద ప్రయోజనాలు – జీర్ణక్రియ, తాజాదనం మరియు ఔషధ గుణాలకు సహాయపడటానికి ప్రసిద్ధి చెందింది. సాంస్కృతిక చిహ్నం – భారతీయ సంప్రదాయాలలో శ్రేయస్సు, గౌరవం మరియు స్వచ్ఛతను సూచిస్తుంది.

జీర్ణక్రియను మెరుగుపరుస్తుంది గ్యాస్‌, ఉబ్బరం తగ్గిస్తుంది కడుపు నొప్పి తగ్గిస్తుంది అజీర్ణం సమస్యకు ఉపశమనం ఇస్తుంది

మిల్లెట్ ఉప్మా అనేది ఫైబర్ అధికంగా ఉండే, గ్లూటెన్ రహిత వంటకం, ఇది జీర్ణక్రియకు సహాయపడుతుంది, రక్తంలో చక్కెరను నియంత్రిస్తుంది, బరువు తగ్గడానికి మద్దతు ఇస్తుంది, శక్తిని పెంచుతుంది మరియు మొత్తం ఆరోగ్యాన్ని బలపరుస్తుంది.

జీవక్రియను పెంచుతుంది మరియు బరువు తగ్గడానికి సహాయపడుతుంది. రోగనిరోధక శక్తికి విటమిన్ సి & యాంటీఆక్సిడెంట్లు సమృద్ధిగా ఉంటాయి. జీర్ణక్రియ మరియు ఆకలిని మెరుగుపరుస్తుంది. కొలెస్ట్రాల్‌ను తగ్గించడం ద్వారా గుండె ఆరోగ్యానికి మద్దతు ఇస్తుంది. సహజ నొప్పి నివారిణి (క్యాప్సైసిన్)గా పనిచేస్తుంది. 👉 ఉత్పత్తిని త్వరగా జాబితా చేయడానికి నేను 1–2 లైన్లలో కూడా దీన్ని తయారు చేయాలనుకుంటున్నారా?