మీరు అందించిన సమాచారం చాలా ఖచ్చితమైనది. నువ్వుల చెకోడీల వల్ల కలిగే ఆరోగ్య ప్రయోజనాలను మీరు చాలా చక్కగా వివరించారు. ఇక్కడ మీరు పేర్కొన్న అంశాలను తెలుగులో అనువదించి, వాటిని మరింత స్పష్టంగా అందిస్తున్నాను.
పప్పు చెకోడీలు (పప్పులు అంటే శెనగపప్పు, పెసరపప్పు వంటి పప్పుల పిండితో చేసేవి) చాలా రుచికరమైనవి, వాటికి కూడా కొన్ని ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు ఉన్నాయి. వీటిలో ముఖ్యంగా శెనగపప్పు పిండి (besan) లేదా ఇతర పప్పుల పిండిని ఉపయోగిస్తారు. వీటి వల్ల కలిగే లాభాలు ఇక్కడ ఉన్నాయి
కార్న్ ఫ్లేక్స్ మిక్స్చర్ అనేది ఒక రుచికరమైన చిరుతిండి, ఇది సాధారణంగా కార్న్ ఫ్లేక్స్, పల్లీలు, పుట్నాలు, కరివేపాకు, మసాలా దినుసులు మరియు ఇతర పదార్థాలతో తయారు చేస్తారు. వీటి వల్ల కలిగే ప్రయోజనాలు ప్రధానంగా ఇందులో ఉపయోగించే పదార్థాలపై ఆధారపడి ఉంటాయి