SP బూందీ" అనేది ఒక ట్రేడ్మార్క్ చేయబడిన ఉత్పత్తి, కాబట్టి దాని ప్రయోజనాల గురించి నేను ప్రత్యేకంగా సమాచారం ఇవ్వలేను. అయితే, సాధారణ బూందీ వల్ల కలిగే ప్రయోజనాలను నేను మీకు అందించగలను. బూందీ అనేది శెనగపిండితో (బేసన్) తయారు చేసే ఒక చిరుతిండి. భారతదేశ వంటకాలలో ఇది చాలా సాధారణంగా ఉపయోగించే పదార్థం.
చిరుధాన్యాలు (మిల్లెట్స్) చిన్న గింజలు కలిగిన గడ్డిజాతికి చెందినవి. వీటిని విస్తృతంగా పండిస్తారు మరియు ఇవి పోషకాలకు మంచి వనరు. "మిల్లెట్ పూస" అనేది చిరుధాన్యాలతో తయారు చేసిన ఒక చిరుతిండి లేదా వంటకం కావచ్చు.
స్పెషల్ మిక్చర్ అనేది పల్లీలు, పుట్నాలు, అటుకులు, మరియు ఇతర నట్స్ వంటి వాటితో చేసే ఒక చిరుతిండి. ఇది శక్తిని, ప్రొటీన్ను, మరియు ఫైబర్ను అందిస్తుంది. అయితే, దీనిని నూనెలో వేయిస్తారు కాబట్టి అధిక కొవ్వు, ఉప్పు ఉంటాయి, అందువల్ల మితంగా తినడం మంచిది.