పసుపు రంగు లడ్డు" అనేది సాధారణంగా భారతదేశంలో తయారు చేసే తీపి వంటకాలను సూచిస్తుంది. దీని ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు అందులో వాడే పదార్థాలను బట్టి ఉంటాయి. సాధారణంగా పసుపు లడ్డును పెసరపప్పు లేదా శెనగపిండితో తయారు చేస్తారు
బూందీ లడ్డూ వల్ల కలిగే ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు దానిలో ఉపయోగించే పదార్థాలను బట్టి మారుతూ ఉంటాయి. ఇందులో ముఖ్యంగా ఉపయోగించేవి శనగపిండి, చక్కెర లేదా బెల్లం, నెయ్యి, జీడిపప్పు, కిస్మిస్ వంటివి.
డ్రై ఫ్రూట్ లడ్డూలు ఒక ప్రసిద్ధ మరియు పోషకమైన భారతీయ తీపి వంటకం. ఇతర లడ్డూల మాదిరిగా కాకుండా, ఇవి ఎక్కువగా శుద్ధి చేసిన చక్కెర మరియు పిండిపై ఆధారపడవు. డ్రై ఫ్రూట్ లడ్డూలను ఎక్కువగా ఖర్జూరాలు, అంజీర్ లేదా ఇతర ఎండిన పండ్ల ఆధారంగా తయారు చేస్తారు. ఈ ఎండిన పండ్లు సహజసిద్ధమైన తీపి మరియు పదార్థాలను కలిపి ఉంచే ఏజెంట్గా పనిచేస్తాయి. దీని వల్ల అవి పోషకాల గనిగా మారతాయి.
డ్రై ఫ్రూట్ లడ్డూలు ఒక ప్రసిద్ధ మరియు పోషకమైన భారతీయ తీపి వంటకం. ఇతర లడ్డూల మాదిరిగా కాకుండా, ఇవి ఎక్కువగా శుద్ధి చేసిన చక్కెర మరియు పిండిపై ఆధారపడవు. డ్రై ఫ్రూట్ లడ్డూలను ఎక్కువగా ఖర్జూరాలు, అంజీర్ లేదా ఇతర ఎండిన పండ్ల ఆధారంగా తయారు చేస్తారు. ఈ ఎండిన పండ్లు సహజసిద్ధమైన తీపి మరియు పదార్థాలను కలిపి ఉంచే ఏజెంట్గా పనిచేస్తాయి. దీని వల్ల అవి పోషకాల గనిగా మారతాయి.