చాక్లెట్లు మరియు స్వీట్లు

రసగుల్లా, ఒక ప్రసిద్ధ భారతీయ తీపి వంటకం. ఇది ఇతర నూనెలో వేయించిన స్వీట్స్‌తో పోలిస్తే, ఆరోగ్యకరమైనదని తరచుగా భావిస్తారు. దీనికి ప్రధాన కారణం, దీనిని నూనెలో వేయించకుండా, చక్కెర పాకంలో నానబెట్టడం. అయినప్పటికీ, దీని ప్రయోజనాలు ఇప్పటికీ చర్చనీయాంశమే మరియు మీరు ఎవరిని అడిగినా వారి అభిప్రాయాన్ని బట్టి ఉంటుంది.

తెల్ల మైసూర్ పాక్‌కు, సాంప్రదాయ మైసూర్ పాక్‌తో పోలిస్తే, ప్రత్యేక ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు ఏవీ లేవు. వాటి మధ్య ప్రధాన వ్యత్యాసం రంగు మాత్రమే. తెల్ల మైసూర్ పాక్ తయారీలో చాలా లేత రంగు నెయ్యిని వాడతారు. అలాగే, శనగపిండి మరియు చక్కెర పాకాన్ని ఒక నిర్దిష్ట ఉష్ణోగ్రత వరకు మాత్రమే ఉడికిస్తారు, దీనివల్ల పాకం రంగు మారకుండా ఉంటుంది.

శక్తిని పెంచుతుంది: బాదుషా శుద్ధి చేసిన పిండి (మైదా), నెయ్యి మరియు చక్కెరతో తయారు చేయబడుతుంది. దీనిలో కార్బోహైడ్రేట్లు మరియు కొవ్వులు ఎక్కువగా ఉంటాయి. ఈ కలయిక తక్షణమే మరియు గణనీయమైన శక్తిని అందిస్తుంది, ఇది వెంటనే శక్తి అవసరమయ్యే వారికి ఉపయోగకరంగా ఉంటుంది.

శక్తిని పెంచుతుంది: బందూషా శుద్ధి చేసిన పిండి (మైదా), నెయ్యి మరియు చక్కెరతో తయారు చేయబడుతుంది. దీనిలో కార్బోహైడ్రేట్లు మరియు కొవ్వులు ఎక్కువగా ఉంటాయి. ఈ కలయిక తక్షణమే మరియు గణనీయమైన శక్తిని అందిస్తుంది, ఇది వెంటనే శక్తి అవసరమయ్యే వారికి ఉపయోగకరంగా ఉంటుంది.

జంగ్రీని నూనెలో బాగా వేయించి, చక్కెర పాకంలో నానబెడతారు కాబట్టి, ఇది అధిక కేలరీల ఆహారం. ఇది త్వరగా మరియు గణనీయమైన శక్తిని అందిస్తుంది, అందుకే ఇది పండుగలలో ప్రసిద్ధమైన వంటకం.

తాటి బెల్లం సామలు లడ్డూ – సామలు, తాటి బెల్లం, జీడిపప్పుతో తయారైన ఆరోగ్యకరమైన మిల్లెట్ మిఠాయి. ఫైబర్, ఐరన్, సహజ శక్తి సమృద్ధిగా ఉంటుంది.