ప్యాకేజ్డ్ ఫుడ్

250 గ్రాముల టమాటో ఊరగాయ (టమాటో పచ్చడి) వలన కూడా కొన్ని ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు ఉన్నాయి. టమాటాలు సహజంగానే పోషకాలతో నిండి ఉంటాయి, వాటిని ఊరగాయ రూపంలో తీసుకోవడం వల్ల ఆ ప్రయోజనాలు కొంతవరకు అందుతాయి.

మిశ్రమ కూరగాయల ఊరగాయ (Mixed Vegetable Pickle) అనేక రకాల కూరగాయలు మరియు మసాలాల కలయికతో తయారు చేయబడుతుంది. దీని వలన వివిధ రకాల పోషకాలు మరియు ప్రయోజనాలు లభిస్తాయి.

తెల్ల మైసూర్ పాక్‌కు, సాంప్రదాయ మైసూర్ పాక్‌తో పోలిస్తే, ప్రత్యేక ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు ఏవీ లేవు. వాటి మధ్య ప్రధాన వ్యత్యాసం రంగు మాత్రమే. తెల్ల మైసూర్ పాక్ తయారీలో చాలా లేత రంగు నెయ్యిని వాడతారు. అలాగే, శనగపిండి మరియు చక్కెర పాకాన్ని ఒక నిర్దిష్ట ఉష్ణోగ్రత వరకు మాత్రమే ఉడికిస్తారు, దీనివల్ల పాకం రంగు మారకుండా ఉంటుంది.

ఇతర బ్రెడ్ ఉత్పత్తుల మాదిరిగానే స్వీట్ బన్స్ కూడా కొన్ని పోషకాలను అందిస్తాయి, కానీ వాటిలో చక్కెర మరియు శుద్ధి చేసిన కార్బోహైడ్రేట్లు అధికంగా ఉండటం వల్ల, వాటిని సాధారణంగా తినదగిన ఆహారంగా పరిగణిస్తారు మరియు వాటిని మితంగా తీసుకోవాలి.

బీట్ రూట్ ఊరగాయ (Beetroot Pickle) అనేది బీట్ రూట్ యొక్క పోషక విలువలను, ఊరగాయ ప్రక్రియలో ఉపయోగించే మసాలాల ప్రయోజనాలను కలిగిన ఒక రుచికరమైన వంటకం. దీని వలన అనేక ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు ఉన్నాయి:

క్రీమ్ పఫ్స్ (లేదా ప్రాఫిటెరోల్స్) అనేది చౌక్స్ పేస్ట్రీతో తయారు చేయబడిన ఒక క్లాసిక్ డెజర్ట్, మరియు విప్డ్ క్రీమ్, కస్టర్డ్ లేదా ఐస్ క్రీంతో నింపబడి ఉంటాయి. అవి రుచికరమైనవి, కానీ సాధారణంగా ఆరోగ్యకరమైన ఆహారం కంటే విలాసవంతమైనవిగా పరిగణించబడతాయి.