ప్యాకేజ్డ్ ఫుడ్

పోషకాంశాల విశ్లేషణ ఉల్లిపాయ పకోడీ అనేది శనగపిండి, బియ్యం పిండి, మసాలా దినుసులు, మరియు సన్నగా తరిగిన ఉల్లిపాయలతో తయారు చేసి నూనెలో వేయించిన ఒక చిరుతిండి.

పదార్థాలు: సెనగ / కడుగు (Mustard Seeds) – ప్రధాన పదార్థం, విటమిన్లు, ఖనిజాలు మరియు ఆరోగ్యకరమైన కొవ్వులలో సమృద్ధిగా ఉంటుంది ఎర్ర మిర్చి – ఉష్ణం మరియు రుచి కోసం ధనియాల గింజలు – జీర్ణశక్తిని మెరుగుపరుస్తాయి మరియు సువాసన ఇస్తాయి జీలకర్ర గింజలు – జీర్ణశక్తి మరియు మేటబాలిజం కోసం సహాయపడతాయి మిరియాలు – రోగనిరోధక శక్తిని పెంచుతాయి మరియు రుచి పెంచుతాయి ఎండిన అల్లం పొడి – జీర్ణశక్తికి సహాయపడుతుంది మరియు శోథనిరోధక లక్షణాలు కలిగి ఉంటుంది వెల్లుల్లి పొడి (ఐచ్చికం) – రుచి పెంచే పదార్థం మరియు రోగనిరోధక శక్తికి మద్దతు ఉప్పు – రుచి కోసం ఎల్లి గింజలు (ఐచ్చికం) – సువాసన మరియు పోషక విలువ కోసం

బ్రెడ్ ఎక్కువగా మీరు ఎంచుకునే బ్రెడ్ రకాన్ని బట్టి ఉంటుంది, తృణధాన్యాలు మరియు గోధుమ రొట్టెలు అత్యధిక పోషక విలువలను అందిస్తాయి

బూందీ, ముఖ్యంగా కరకరలాడే బూందీ, శెనగపిండి (besan)తో తయారు చేయబడిన ఒక ప్రసిద్ధ భారతీయ చిరుతిండి. దీని ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు దాని తయారీ విధానం, పదార్థాలు, మరియు తీసుకునే పరిమాణంపై ఆధారపడి ఉంటాయి