సింథటిక్ పంచదారలు, ఎరువులు, జన్యుమార్పిడి జీవులు (GMOs), లేదా మానవ నిర్మిత పదార్ధాలు లేకుండా సహజ పద్ధతుల్లో పండించిన ఆహారం. ఇది నేల ఆరోగ్యం మరియు జీవవైవిధ్యాన్ని కాపాడేందుకు సహాయపడుతుంది.
✅ ఆర్గానిక్ ఆహారం ప్రయోజనాలు:
హానికరమైన రసాయనాలు, పండుపోసే మందులు లేవు
పోషకాలు ఎక్కువగా ఉంటాయి మరియు రుచి మెరుగుపడుతుంది
పర్యావరణాన్ని హితచేస్తుంది
ఆర్గానిక్ మాంసాహారంలో యాంటిబయాటిక్స్ మరియు హార్మోన్లకు తక్కువ ఎక్స్పోజర్
ఎక్కువగా తాజా మరియు తక్కువ ప్రాసెసింగ్ చేసినవి
🥜 డ్రై ఫ్రూట్స్ (ఉలుకాయలు)
డ్రై ఫ్రూట్స్ అంటే ఏమిటి? పండ్లలో నీటి మిగతా భాగం తొలగించిన పండ్లు. ఉదాహరణకి బాదం, కాజు, ద్రాక్ష, ఆఖరు, అత్తికాయలు, ఖర్జూరం వంటివి.
✅ డ్రై ఫ్రూట్స్ ప్రయోజనాలు:
ఆరోగ్యకరమైన కొవ్వులు, విటమిన్లు, ఖనిజాలు సమృద్ధిగా ఉంటాయి
శక్తి మరియు యాంటీఆక్సిడెంట్ల మంచి మూలం
హృదయ ఆరోగ్యం, మెదడు కార్యాచరణ, జీర్ణక్రియకు మద్దతు
బరువు నియంత్రణ మరియు రక్తంలో చక్కెర స్థాయి నియంత్రణలో సహాయపడతాయి
GCC బిల్వా షర్బత్ – 750 ml: శీతలీకరణ మరియు జీర్ణక్రియ లక్షణాలకు ప్రసిద్ధి చెందిన బేల్ (బిల్వా) పండు యొక్క మంచితనంతో తయారు చేయబడిన సాంప్రదాయ మూలికా పానీయం.
బజ్రా బెల్లం మిల్లెట్ కుకీలు (200 గ్రా) అనేది ప్రధానంగా బజ్రా (పెర్ల్ మిల్లెట్) నుండి తయారు చేయబడిన మరియు బెల్లం (శుద్ధి చేయని చెరకు చక్కెర) తో సహజంగా తియ్యగా ఉండే ఒక ప్రసిద్ధ ఆరోగ్యకరమైన చిరుతిండి. వీటిని తరచుగా సాంప్రదాయ కుకీలకు ఆరోగ్యకరమైన ప్రత్యామ్నాయంగా అందిస్తారు.
పిండి: జొన్న (జొన్న) మిల్లెట్ పిండి, తరచుగా ఇతర మిల్లెట్లతో (లిటిల్ మిల్లెట్, రాగి వంటివి), గోధుమ పిండి లేదా బార్లీతో కలిపి ఉపయోగిస్తారు. తీపి పదార్థం: తెలుపు/శుద్ధి చేసిన చక్కెరకు బదులుగా సహజ బెల్లం (గుడ్). కొవ్వులు: స్వచ్ఛమైన వెన్న లేదా దేశీ నెయ్యి (స్పష్టీకరించిన వెన్న). ఇతర సాధారణ చేర్పులు: ఎండిన కొబ్బరి, ఎండిన పండ్లు (బాదం, జీడిపప్పు), ఏలకులు మరియు ఉప్పు.
