పండ్లు & కూరగాయలు

కాప్సికమ్ అనేది పోషకాలు అధికంగా ఉండే కూరగాయ, ఇది రోగనిరోధక శక్తిని పెంచుతుంది, కంటి మరియు చర్మ ఆరోగ్యాన్ని మెరుగుపరుస్తుంది, జీర్ణక్రియకు మద్దతు ఇస్తుంది మరియు గుండె ఆరోగ్యాన్ని ప్రోత్సహిస్తుంది.

యాపిల్స్ చాలా ప్రసిద్ధమైన మరియు పోషకమైన పండు, ఇది అనేక ఆరోగ్య ప్రయోజనాలను కలిగి ఉంది. అవి పీచు పదార్థం (ఫైబర్), విటమిన్లు, ఖనిజాలు (మినరల్స్), మరియు శక్తివంతమైన యాంటీఆక్సిడెంట్లకి మంచి వనరులు. వీటిలో చాలా వరకు పండు తొక్కలో లభిస్తాయి

డ్రై ఫ్రూట్ మిక్స్ (వివిధ రకాల నట్స్ మరియు ఎండు పండ్ల కలయిక) ఒక ఆరోగ్యకరమైన, పోషకాలతో కూడిన స్నాక్. ఇది చాలా రకాల ఆరోగ్య ప్రయోజనాలను అందిస్తుంది. ఇందులో ఉండే పదార్థాలను బట్టి దీని ప్రయోజనాలు మారవచ్చు, కానీ సాధారణంగా, ఒక మంచి మిక్స్\u200cలో విటమిన్లు, మినరల్స్, ఆరోగ్యకరమైన కొవ్వులు, ఫైబర్ మరియు యాంటీఆక్సిడెంట్లు పుష్కలంగా ఉంటాయి.

కొత్తిమీర ఆకులు విటమిన్లు, ఖనిజాలు మరియు యాంటీఆక్సిడెంట్లతో నిండిన సుగంధ మూలికలు. వీటిలో విటమిన్ సి, విటమిన్ కె మరియు విటమిన్ ఎ పుష్కలంగా ఉంటాయి, ఇవి రోగనిరోధక శక్తిని పెంచడానికి, దృష్టిని మెరుగుపరచడానికి మరియు ఎముకల ఆరోగ్యానికి మద్దతు ఇస్తాయి. వాటి సహజ యాంటీఆక్సిడెంట్లు శరీరాన్ని ఫ్రీ రాడికల్స్ నుండి రక్షిస్తాయి మరియు ఆరోగ్యకరమైన, మెరిసే చర్మాన్ని ప్రోత్సహిస్తాయి.

ఆరోగ్యకరమైన సూపర్‌ఫుడ్ సీడ్స్ మిశ్రమం – ప్రతిరోజు శక్తివంతమైన స్నాక్ కోసం.