కార్నర్‌స్టోన్ ఆన్‌లైన్ స్టోర్

శరీరానికి తేమ ఇస్తుంది 💧 – పుచ్చకాయలో నీరు ఎక్కువగా ఉండటం వల్ల డీహైడ్రేషన్‌ తగ్గుతుంది. విటమిన్లు ఎక్కువగా ఉంటాయి – విటమిన్ A, C, B6 ఉండి రోగనిరోధక శక్తిని పెంచుతాయి.

లైటు మరియు శీతలాహారం పోహా తేలికైనది, అందుకే పొట్టను భారంగా చేయదు. వేగంగా జీర్ణమవుతుంది.

కేలరీలు తక్కువగా ఉంటాయి – మరమరాలు తేలికగా ఉండి, తక్కువ కేలరీలతో ఉండడం వలన బరువు నియంత్రణకు సహాయపడుతుంది. జీర్ణానికి సులభంగా – మరమరాల పొడవైన, గాలి మిశ్రమం గల నిర్మాణం జీర్ణానికి సులభంగా ఉంటుంది.

చికెన్ – 1 కిలో (హాడ్స్ తో ఉంటే రుచికరం) బాస్మతి బియ్యం – 3 కప్పులు (30 నిమిషాలకి నానబెట్టాలి) ఉల్లిపాయ – 3 పెద్ద, సన్నగా తరిగినవి

స్థలానుకూలం – చిన్న చేపలు చిన్న ట్యాంకులో సౌకర్యంగా జీవించగలవు. తక్కువ నిర్వహణ – తక్కువ ఆహారం, తక్కువ ఫిల్టరేషన్ అవసరం. రంగులు మరియు వైవిధ్యం – చాలామంది చిన్న చేపలు రంగురంగులవుగా, చురుకుగా ఉంటాయి. సులభమైన ప్రजनనము

పొట్ట నిండే ఆహారం రెండు పరోటాలు ఒక భోజనానికి సరిపోతాయి. ఎక్కువ సేపు ఆకలి అనిపించకుండా ఉంచుతుంది.