కారాలు

పకోడా, మృదువైన టెక్స్చర్ కలిగిన వాటితో సహా, అనేక ఆరోగ్య ప్రయోజనాలను అందిస్తుంది, ముఖ్యంగా మనసు పెట్టి తయారుచేసినప్పుడు (ఉదా., ఇంట్లో తయారుచేసినవి, గాలిలో వేయించినవి లేదా డీప్-ఫ్రై చేయడానికి బదులుగా పాన్-గ్రిల్ చేసినవి). ప్రయోజనాలు ఎక్కువగా వాటి ప్రధాన పదార్థాల నుండి వస్తాయి: కూరగాయలు మరియు శనగ పిండి (బేసన్).

పకోడా, మృదువైన టెక్స్చర్ కలిగిన వాటితో సహా, అనేక ఆరోగ్య ప్రయోజనాలను అందిస్తుంది, ముఖ్యంగా మనసు పెట్టి తయారుచేసినప్పుడు (ఉదా., ఇంట్లో తయారుచేసినవి, గాలిలో వేయించినవి లేదా డీప్-ఫ్రై చేయడానికి బదులుగా పాన్-గ్రిల్ చేసినవి). ప్రయోజనాలు ఎక్కువగా వాటి ప్రధాన పదార్థాల నుండి వస్తాయి: కూరగాయలు మరియు శనగ పిండి (బేసన్).

ఉల్లిపాయ సమోసా యొక్క ప్రధాన "ప్రయోజనం" దాని రుచికరమైన రుచి మరియు సంతృప్తికరమైన చిరుతిండిగా సాంస్కృతిక పాత్ర.

మీరు ఎంచుకునే రకాన్ని బట్టి తరచుగా ప్రధానమైన బ్రెడ్ అనేక ప్రయోజనాలను అందిస్తుంది. మీ ఆహారంలో "సాధారణ బ్రెడ్" (ఇది తెలుపు మరియు తృణధాన్యాల రకాలను సూచిస్తుంది) చేర్చడం వల్ల కలిగే ముఖ్య ప్రయోజనాలు ఇక్కడ ఉన్నాయి:

మీరు ఎంచుకునే రకాన్ని బట్టి తరచుగా ప్రధానమైన బ్రెడ్ అనేక ప్రయోజనాలను అందిస్తుంది. మీ ఆహారంలో "సాధారణ బ్రెడ్" (ఇది తెలుపు మరియు తృణధాన్యాల రకాలను సూచిస్తుంది) చేర్చడం వల్ల కలిగే ముఖ్య ప్రయోజనాలు ఇక్కడ ఉన్నాయి:

క్రీమ్ బన్ ప్రధానంగా ఒక రుచికరమైన వంటకం, మరియు దీనిని సాధారణంగా ఆరోగ్యకరమైన ఆహారం కంటే ఒక విందుగా పరిగణిస్తారు. అయితే, పదార్థాలు మరియు పోషక పదార్థాల ఆధారంగా, ఇది కొన్ని చిన్న ప్రయోజనాలను అందిస్తుంది, ప్రధానంగా కొన్ని పోషకాలు మరియు శక్తి రూపంలో.