విటమిన్ సి మరియు యాంటీఆక్సిడెంట్లతో నిండిన పోషకమైన, ఫైబర్ అధికంగా ఉండే పండ్లు, ఆపిల్స్ రోగనిరోధక శక్తిని పెంచుతాయి, జీర్ణక్రియకు సహాయపడతాయి, గుండె ఆరోగ్యానికి మద్దతు ఇస్తాయి మరియు బరువు నిర్వహణలో సహాయపడతాయి
పొటాషియం, ఫైబర్ మరియు విటమిన్లతో నిండిన తీపి, శక్తితో కూడిన పండు, అరటిపండ్లు జీర్ణక్రియకు సహాయపడతాయి, శక్తిని పెంచుతాయి, గుండె ఆరోగ్యానికి మద్దతు ఇస్తాయి మరియు మిమ్మల్ని సహజంగా కడుపు నిండి ఉండేలా చేస్తాయి