ప్యాకేజ్డ్ ఫుడ్

బందూషా (బాలుషాహి అని కూడా అంటారు) అనేది ఒక సాంప్రదాయ భారతీయ తీపి వంటకం. ఇతర నూనెలో వేయించిన స్వీట్స్‌లాగే, దీని ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు పరిమితంగా ఉంటాయి మరియు చాలా ముఖ్యమైన ప్రతికూలతలు కూడా ఉంటాయి. దీనిని ఆరోగ్యకరమైన ఆహారంగా కాకుండా, అప్పుడప్పుడు తీసుకునే ఒక వంటకంగా ఆస్వాదించడం మంచిది.

మీరు ఎంచుకునే రకాన్ని బట్టి తరచుగా ప్రధానమైన బ్రెడ్ అనేక ప్రయోజనాలను అందిస్తుంది. మీ ఆహారంలో "సాధారణ బ్రెడ్" (ఇది తెలుపు మరియు తృణధాన్యాల రకాలను సూచిస్తుంది) చేర్చడం వల్ల కలిగే ముఖ్య ప్రయోజనాలు ఇక్కడ ఉన్నాయి:

మీరు ఎంచుకునే రకాన్ని బట్టి తరచుగా ప్రధానమైన బ్రెడ్ అనేక ప్రయోజనాలను అందిస్తుంది. మీ ఆహారంలో "సాధారణ బ్రెడ్" (ఇది తెలుపు మరియు తృణధాన్యాల రకాలను సూచిస్తుంది) చేర్చడం వల్ల కలిగే ముఖ్య ప్రయోజనాలు ఇక్కడ ఉన్నాయి:

క్రీమ్ బన్ ప్రధానంగా ఒక రుచికరమైన వంటకం, మరియు దీనిని సాధారణంగా ఆరోగ్యకరమైన ఆహారం కంటే ఒక విందుగా పరిగణిస్తారు. అయితే, పదార్థాలు మరియు పోషక పదార్థాల ఆధారంగా, ఇది కొన్ని చిన్న ప్రయోజనాలను అందిస్తుంది, ప్రధానంగా కొన్ని పోషకాలు మరియు శక్తి రూపంలో.

మైసూర్ పాక్ ఒక ప్రియమైన మరియు సంప్రదాయ భారతీయ తీపి వంటకం, కానీ దీని ఆరోగ్య ప్రయోజనాలపై చర్చ ఉంది. ఇందులో కొన్ని ప్రయోజనకరమైన పదార్థాలు ఉన్నప్పటికీ, అధిక చక్కెర మరియు నెయ్యి కారణంగా దీనిని మితంగా తీసుకోవాలి.

మైసూర్ పాక్ ఒక ప్రియమైన మరియు సంప్రదాయ భారతీయ తీపి వంటకం, కానీ దీని ఆరోగ్య ప్రయోజనాలపై చర్చ ఉంది. ఇందులో కొన్ని ప్రయోజనకరమైన పదార్థాలు ఉన్నప్పటికీ, అధిక చక్కెర మరియు నెయ్యి కారణంగా దీనిని మితంగా తీసుకోవాలి.